Sophrologie

Consultations - Ateliers - Stage

Parcours PMA

Accompagnement humain, pour un projet de famille plus serein

Cercle de femme

Cercle de sororité en toute bienveillance

Box bien-être

(S')offrir un moment de relaxation unique

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Cabinet de sophrologie dans le Var

Bienvenue

Et surtout BRAVO !
Si vous êtes ici, à lire ces lignes, c’est que vous avez pris la plus dure décision… trouver des solutions pour vous sentir mieux.

Que vos difficultés tournent autour du stress, de l’anxiété, des émotions, de la confiance en soi. Si ce sont les étapes spécifiques comme la parentalité, un projet de grossesse, un parcours PMA ou le post-partum qui vous questionnent. Ou si ce sont vos enfants, vos ados, vos propres parents ou vos ami(e)s qui en ont besoin, nous trouverons ensemble les clés adaptées pour vivre un quotidien plus apaisé et joyeux grâce à la sophrologie.

La sophrologie, pour tous

En présentiel ou à distance en visio

MES ACCOMPAGNEMENTS​

Depuis mon cabinet de sophrologie situé au Cannet des Maures, je vous propose un accompagnement personnalisé pour gérer le stress, les troubles du sommeil et l’anxiété. Je vous aide également à améliorer votre concentration, à préparer vos examens et à développer votre confiance en vous.

POUR QUI, COMMENT ?​

Adultes, couples, ados, enfants.

En individuel, en groupe ou en atelier/stage, explorez le potentiel de la sophrologie pour résoudre des problématiques très personnelles ou partagées.
Travaillons ensemble à mon cabinet, à votre domicile ou en visio.

Emilia Langlois

Sophrologue

Formée depuis 2019 au métier de sophrologue, j’ai à cœur de vous accompagner avec toute la simplicité et la bienveillance qui me caractérise. Aujourd’hui thérapeute holistique, je m’épanouis pleinement en proposant aux femmes un accompagnement complet pour vivre au mieux les difficultés de leur quotidien.

Spécialisation périnatalité

Accompagnement PMA – Endométriose
Grossesse - Post-partum

Découvrez mon histoire et mon engagement pour l’accompagnement
de femmes et de couples grâce à la sophrologie à travers un parcours spécialisé PMA (Procréation Médicalement Assistée).

En présentiel dans le cocon de mon cabinet ou partout en France avec un accompagnement adapté aux rendez-vous en visio.

De vous à moi

Mieux nous connaître, savoir écouter notre corps

La sophrologie se vit en séance individuelle pour vous aider sur une problématique bien précise en fonction de vos besoins, mais aussi en séance collective, sur un thème plus général et évolutif.

Femmes

Périnatalité
Grossesse
Post-partum
Endométriose

Famille

Accompagnement parcours PMA
Gestion des émotions
Gestion de la douleur
Force et énergie après les échecs

Le corps et l'esprit

Gestion de la douleur
Stress – Anxiété – Angoisses​
Trouble du sommeil
Confiance en soi​

Au quotidien

Gestion des émotions
Estime de soi
Regain d'énergie et de vitalité
Gestion des phobies

Moments clés

Concentration
Préparation aux examens​
Motivation et engagement
Prise de parole en public

La sophrologie

Contribue à améliorer notre qualité de vie, sur les trois plans de notre Être (le corps, le cœur et la tête), grâce à sa méthode, ses techniques et son action sur la conscience, accessible à tous et au rythme de chacun.

Acheter en ligne

Box bien-être

Pour prolonger ce travail sur vous, découvrir une nouvelle forme de relaxation ou offrir une parenthèse bien-être à un proche, j’ai imaginé des box. Comme une corne d’abondance conçue pour votre épanouissement et votre prospérité.

Caramel

Centre d'ateliers bien-être, créatifs et culturels

Un lieu unique au Cannet des Maures où vous pouvez trouver toutes les activités créatives, culturelles et de bien-être pour toute la famille.

Prochains événements

Stage de sophrologie

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai"
200
  • Tous les jeudi de 9h à 10h30
  • De janvier à mars
  • Chez Caramel au Cannet des Maures

CERCLE DE FEMMES

Avec cérémonie du cacao
30
  • Mercredi 11 décembre
  • De 19h à 21h
  • Chez Caramel au Cannet des Maures

Journée bien-être

À venir
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  • Dates et thèmes à venir pour 2025

Elles/ils en parlent avec tant de bienveillance