La reconnexion à soi… Un vaste sujet ! Mais ça veut dire quoi exactement « Se reconnecter à Soi » ? On va commencer par le début. Et si on se mettait tout d’abord à l’écoute de soi… À l’écoute de son corps ; À l’écoute de son cœur ; À l’écoute de son âme […]
Lao Tseu disait : « Si tu es déprimé, tu vis dans le passé. Si tu es anxieux, tu vis dans le futur. Si tu es en paix, tu vis dans le présent. » Mais qu’est-ce qu’est vraiment l’instant présent ? C’est ce moment, là, maintenant… Cet instant où l’on est pleinement présent à nous-même, […]
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